
Partie Aquatique :
- Effectuer un 200m avec franchissement d’obstacle
- Plonger avec palmes et bouée tube, clipser un camarade, le remorquer sur 25m
- Savoir nager 25m, rechercher un petit mannequin immergé entre 1m80 et 3m, le remorquer pendant 25m
- Effectuer 20m sous l’eau avec des palmes
- Plonger du bord, chercher un camarade à 12m du bord, le ramener, le sortir de l’eau et écarter tout danger
Partie Secourisme :
- Les malaises
- L’arrêt cardio respiratoire : le massage cardiaque
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